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    • 2021.09.20 Monday
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    整体

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      今日は父の知人様に整体をして頂きました。


      過去に何度か整体には御世話になってるのですが、今回凄く丁寧に『○○が悪い』と教えて頂き、今まで自分が気づかない事を沢山知れました。


      最近呼吸をしても酸素があまり入ってこない感覚があったのですが、やって頂いた後息がしやすくなりました!!肺が上下しだしたー(*´∇`*)本当に有難いです!有り難う御座いました(>_<)


      まーとにかく胃と腰が弱いのですが直ぐ当てて下さり、胃を動かして頂きました。むっちゃ痛かった!
      普通肋骨の下って手をくい込ませたら入る部分らしいのですが筋肉があるので全然入らなくて(笑)
      生まれつき筋肉質なので、運動してなくても腹筋割れてたり足が陸上部っぽかったり本当に何も得しない筋肉です…。質の良い筋肉だったらいいのに何一つ得した事ない。頼むよマイボディ。


      特に足と胃が激痛だったのですが、やって頂いた後は自然と良い姿勢になるし、血流がよくなったことを実感しました!!
      お腹付近も柔らかくなった!!胃が本っ当に固くなってたみたいです;アリガタヤー(*´∇`*)


      これから酢をとるよう言われたので、頑張って摂取します。

      ランチ

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        こんにちはー!
        先日のMステに大興奮した私です(*´∇`*)


        もー先月出演情報が出てから楽しみにしてたLINKIN PARK!!と、これまた大っっ好き少女時代!久々にあんなにテンションが上がりました(*^^*)


        そんな金曜日の次の日は、友達とランチしに行きました。
        一人は本当に久々でした。おチビちゃんを出産して落ち着いた頃に遊びたいなと思ってたので(^ー^)





        地元のイタリアンに行ってきました!
        いや〜、本当に赤ちゃんは可愛い。食べたい物を指差す仕草が本当に可愛かった!!
        しかも、めちゃくちゃ良い子で泣かないしごねないし。抱っこしても、されるがままでした(笑)癒されたー♪

        また近々直ぐ会いたいな(*´∇`*)

        お返事

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          コメント有り難う御座います!
          いつも本当に感謝です(>_<)



          追記よりお返事です。







          噛み砕く

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            うわー!前回の記事、最近書いた気になっていたのですが、ほぼ一ヶ月前ですかΣ(ノд<)
            最近本当に更新が少なめでごめんなさい…(>_<)小さいことでもネタにせねば!!



            ということで、先日母が買ってくれたグミ。




            これ、むっっっちゃ固い!!!!!!(笑)

            普段あまりグミを食べないので『え、こんなにグミって固かった!?』と動揺しました。私の歯はグミも噛めないほど弱くなってしまったのかと。

            でも、パッケージを見て安心しました。あ、固いグミなんだと(笑)クセになる程美味しかったです(*´∇`*)



            食べ物といえば、最近極端な食生活をしてたので、きちんとバランスのいい食事をせねば、と反省中です。
            食べる日はお昼にお蕎麦と焼き飯とホットケーキと…とむちゃくちゃに食べた日もありました;最近本当に食べても食べても満腹感が得られない(汗)

            ちゃんとした大人になります。色々と!!汗


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